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温かい室内で行うことで柔軟運動が無理なく行えます。
慢性化してつらい腰痛にも、ヨガは効果があることが証明されています！
筋肉を鍛え美しくダイエットが出来るので、女性に人気。
汗と一緒に老廃物も排出されるので、美肌にも効果あり！
ヨガの腹式呼吸は体の緊張をほぐします。
お問合せ時間は9:00?18:00までとなっております。
小ロット対応のため、在庫リスクの心配がありません。
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